Балансировочная платформа BOSU HOME BALANCE TRAINER
Артикул: FQ/10856-24 Балансировочную платформу BOSU® используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в домашних условиях для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса. Каждый может заниматься с балансировочной платформой BOSU®, этот тренажер перспективен, доступен и эффективен.
Основной принцип действия:
Both Side Up® - обе стороны вверх - дополнительные возможности для тренировки как верхней, так и нижней частей тела. Основной принцип эффективности тренажера состоит в наполненности купола воздухом в жестко ограниченном пространстве. Такая конструкция заставляет человека прикладывать усилия для того, чтоб сохранять равновесие, лежа или сидя на подушке
Характеристика:
- Тренажер представляет собой наполненную воздухом полусферу с рельефной поверхностью и твердым основанием
- Платформа позволяет вырабатывать баланс и равновесие, улучшает координацию движений и развивает практически мышцы
- Подходит для кардиотренировок, выполнения силовых и проприоцептивных упражнений (упражнений на развитие рефлекторной чувствительности)
- Платформа отлично показала себя в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата
- С помощью игольчатого клапана можно регулировать наполненность купола воздухом. Таким образом регулируется упругость подушки и нагрузка на мышцы при выполнении упражнений
- Высокопрочный материал изготовления камеры обеспечивает ее износостойкость к различным видам повреждений и выдерживает вес среднего человека
- Тренажер очень прост в уходе: его можно мыть в теплой воде, протирать влажной салфеткой, можно использовать качественные моющие средства
Положительный эффект от упражнений с подушкой:
- Балансирую на подушке, Вы тренируете глубокие мышцы спины, мышцы внутренней поверхности бедра и мышцы спины, которые очень трудно развивать с помощью обычных общеукрепляющих упражнений
- Во время тренировок задействованы все группы мышц
- Специальные крепления дают возможность пристегнуть эспандеры и тренировать мышцы рук
- Упражнения на платформе укрепляют мышцы спины, брюшного пресса и координируют осанку, устраняя проблемы со спиной
- Нормализуется работа вестибулярного аппарата
- Занятия с подушкой необходимы всем, кто введет сидячий образ жизни, для профилактики атрофирования мышц спины
- Наличие амортизаторов позволяет нагрузить мышцы верхней части тела одновременно с мышцами ног и пресса, которые отвечают за баланс на подушке
- Таким образом, подушка с эспандерами делает занятия более сложными, а нагрузку более комплексной
- Насос не занимает много места и позволяет быстро накачать подушку
- Тренажер способствует снятию стресса, напряжения в мышцах и хронической усталости
- Улучшается сон и общее самочувствие
Показания к применению балансировочной подушки:
- лечебная физкультура и оздоровительная гимнастика
- общеукрепрепляющая гимнастика
- лечение венозной сетки на ногах
- развитие глубоких мышц таза
- реабилитационный период после травм и операций
- регенеративно-дистрофические заболевания мышечной системы и опорно-двигательного аппарата
Самые результативные упражнения на платформе:
- Стоя на «куполе», поднимайте одну ногу вверх, в сторону, назад,
- Шаги на платформу,
- Приседания на «куполе»,
- Выпады, при этом рабочая нога стоит на «куполе»,
- Отжимания от платформы, положив ее дном «вверх»
Комплектация:
- воздушная камера-тренажер на основе
- насос
- диск с комплексом упражнений: 6 шт.
- инструкция по эксплуатации
Материал: взрывоустойчивый ABS без содержания латекса
Цвет: розовый, синий
Размеры платформы:
- диаметр: 65 см
- высота: 25.4 см
Вес: 9 кг
Максимальный вес пользователя: 136 кг
 Гарантия: 1 мес.
Производитель: BOSU
Страна: США
|
Аэробика и Фитнес 
