Турники и Брусья

Турник, брусья, приспособления для качания пресса можно найти на любой спортивной площадке и спортивном зале. Эти снаряды настолько популярны в Киеве, что существует множество различных комплексов упражнений на них, как правило, все они основаны на работе с собственным весом. Эти упражнения задействуют мышцы плеч, груди, рук, спины и пресса. Несложные тренировки позволят сформировать красивую фигуру с рельефным прессом, широкой спиной, сильными плечами и руками и развитыми грудными мышцами. Помимо этого, турник позволяет не только легко поможет исправить осанку, но и выполнять множество различных упражнений, направленных на развитие всех групп мышц, за исключением только ножных. В сравнении с ним, брусья несколько проигрывают в разнообразии упражнений, но отжимания на них всегда были и остаются эффективной формой тренировок. Хотя турник можно встретить в любом дворе Киева, довольно сложно заниматься на нем регулярно – иногда на нем занимаются другие, иногда на улице мороз или дует пронизывающий, холодный ветер. А на посещение спортзала порой просто нет времени. В таком случае можно купить и установить у себя дома настенный турник. Тогда можно тренироваться, даже не выходя из своей комнаты! Упражнения на перекладине настолько эффективны, что прекрасно подойдут для всей семьи. Каким бывают турники для дома? Огромное их разнообразие делится на настенные, угловые, потолочные, междверные и комплексные настенные. Домашний настенный турник очень прост и очень эффективен. На стене он крепится с помощью анкеров, намертво укрепляющих его на стене, что позволит уверенно выполнять упражнения, не переживая за возможные перегрузки и последующее вырывание кусков стены и травмы. Междверной турник устанавливается в дверном проеме. Тут не все так просто – он не только потребует прочных стен, но и уменьшит высоту дверного прохода, что может быть очень неудобным. К тому, же занимающийся может мешать перемещению других членов семьи. Наиболее универсальны и практичны комплексные турники, монтирующиеся на стену. Такие снаряды позволяют не только выполнять силовые упражнения на турнике, но и позволяют заниматься на брусьях. Иногда они даже имеют спинки и подлокотники, что позволяет качать пресс. Какой бы турник Вам ни пришелся по душе, мы готовы предоставить Вам модели от лучших производителей. У нас также есть доставка товаров по Украине.


Сортировать по: