Силовые тренажеры для дома и мини-зала Аксессуары для тренировок Колесо (Ролик) для пресса, Упоры для отжиманий Ролик для пресса HARBINGER AB CARVER PRO ORIGINAL 

Ролик для пресса HARBINGER AB CARVER PRO ORIGINAL

 

alt

Ролик для пресса с возвратным механизмом HARBINGER AB CARVER PRO ORIGINAL

Артикул: H16144

targetMultigymРолик для пресса с возвратным механизмом AB CARVER™ PRO ORIGINAL — это эффективный тренажер, который поможет Вам создать идеальный пресс не выходя из дома, кроме того, он поможет вам укрепить мышцы спины, рук и улучшить их рельеф. Обрезиненные колеса обеспечивают плавные и непрерывные движения. Может быть использован для физически неподготовленных людей.

Характеристики:
- Внутри ролика AB CARVER PRO используется уникальный пружинный механизм из углеродистой стали, который обеспечивает сопротивление при выкатывании и помогает при откате, более тщательно прорабатываются мышцы.
- Возвратный механизм с пружиной из углеродистой стали будет поддерживать вас при движении вперед и помогать вернуться в исходное положение.
- Оснащен механизмом, помогающим возвращаться в исходное положение и снижающим нагрузку на спину.
- Ультраширокий протектор обеспечивает максимальную стабильность при движении вперед или влево/право.
- Эргономичные рукоятки расположены под углом, чтобы максимально задействовать руки и мышцы туловища.
- Ролик для пресса подойдет каждому, несмотря на уровень физической подготовки.
- Подушки из пены высокой плотности обеспечивают комфорт и защиту для коленей.

УПРАЖНЕНИЯ с роликом для пресса. Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище — выдох. Каждое упражнение выполняется 10-15 раз.
1. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастическое колесо, начните плавно двигать его вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и. п.
2. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и. п.
3. Лежа на животе, возьмите в руки ролик для пресса и вытяните и вытяните их вперед. Надавливая на ролик гимнастический, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в и. п.
4. Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролик для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролик, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в и. п. Повторить то же в левую сторону.
5. Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастический ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в и. п.
6. Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастическое колесо и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролик гимнастический прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и. п.

Комплектация:
- ролик для пресса AB CARVER™ PRO ORIGINAL
- подушки для колен
- инструкция с рекомендациями по тренировкам

Материал пружинного механизма: углеродистая сталь
Цвет: черный
Габариты:
Размеры:

- длина: 22.8 см
- высота: 20 см
- ширина: 22.8 см
Вес:
2.50 кг

Максимальный вес пользователя: 140 кг

Гарантия: 14 дней

Производитель: HARBINGER
Страна: США
купить Ролик для пресса с возвратным механизмом HARBINGER AB CARVER PRO ORIGINAL


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить