Профессиональные тренажеры Силовые тренажеры для дома и мини-зала Аксессуары для тренировок Колесо (Ролик) для пресса, Упоры для отжиманий Ролик для пресса VIM Triangular Ab Roller 

Ролик для пресса VIM Triangular Ab Roller

 

alt

Ролик для пресса VIM Triangular Ab Roller

altАртикул: VIM-TAR

Ролики гимнастический — это эффективный тренажер, который поможет создать идеальный пресс не выходя из дома, кроме того, он поможет вам укрепить мышцы спины, рук и улучшить их рельеф. Специальные колеса обеспечивают плавные и непрерывные движения. Может быть использован пользователями любого уровня. Американский производитель, товар сертифицирован.

Характеристики:
- Ролики для пресса VIM Triangular Ab Roller отлично подойдут для занятий дома либо в тренажерном зале.
- Новаторский ролик для пресса VIM. Уникальный запатентованный трехколесный треугольный дизайн увеличивает общую стабильность движения, что делает его идеальным для начинающих.
- Напольный клин для пола в целях повышения безопасности тренировок и обеспечения широкого спектра тренировок на всем диапазоне. В комплект входит отдельный стопорный клин. Расположите его на границе допустимого отклонения, чтобы остановить ролик там, где удобно.
- Прорезиненные рукоятки с мягким захватом уменьшают усталость рук, в то время как они остаются без скольжения даже в самых суровых ситуациях при проведении упражнений.
- Премиум материалы и конструкция в отличие от дешевого тренажера, колесо VIM Triangular Ab Roller очень долговечно.
- Идеальное приспособление для домашнего фитнеса быстро укрепляет и тонизирует все тело, тренируя мышцы, туловище, плечи, руки, верх спины и поясницу.
- Ролик помогает укреплять мышцы спины, мышцы плечевого пояса и улучшает рельеф и форму мышц живота.
- Удобные рифленые ручки колеса с мягким ободком не будут давить и врезаться в руки.
- Поверхность рукояток обеспечивает отличное сцепление с руками занимающегося, что предотвращает скольжение и травматизм во время упражнений.
- Колеса имеют специальную структуру, которая позволяет использовать его на любой поверхности.
- Ролики для пресса - простой и очень эффективный тренажер для достижения красивого и подтянутого живота.
- В комплект к ролику входит напольный коврик и фиксирующий клин.

Упражнения с гимнастическим роликом:
- Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище — выдох. Каждое упражнение выполняется 10-15 раз.

1. Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастические колеса, начните плавно двигать их вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.
2. Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками, начните плавно двигать их вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.
3. Лежа на животе, возьмите в руки ролики для пресса и вытяните их вперед. Надавливая на ролики, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в и.п.
4. Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролики для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролики, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в и. п. Повторить то же в левую сторону.
5. Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастические ролики и подведите его под ступни. Не выпуская ролики из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в и.п.
6. Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастические ролики и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролики гимнастические прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.

Материал: высококачественная резина, полимер, сталь
Цвет: черный
Максимальный вес пользователя: 150 кг

Гарантия: 14 дней
Производитель:
VIM
Страна:
США


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить