Монитор сердечного ритма POLAR M430 Для тех, кто занимается бегом в качестве активного отдыха, и велосипедистов, которым нужно продвинутое руководство в ходе подготовки к соревнованиям. Функция Тренировочные преимущества (Training Benefit) обеспечивает оперативную обратную связь по окончании тренировки. Помогает соблюдать правильную интенсивность тренировок с учетом индивидуальных целевых зон. Позволяет делиться с друзьями данными о тренировках. Отслеживайте темп, дистанцию и высоту благодаря встроенному GPS-датчику. Ставьте цели, чтобы побить личные достижения. Тренируйтесь с правильной интенсивностью в индивидуальных зонах ЧСС (для этого необходим кардиопередатчик Н7). M430 - стильный GPS-компаньон с функцией отслеживания повседневной активности
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
- Встроенный датчик GPS со спутниковой технологией прогнозирования AssistNow™
- Датчик активности
- Ручная и автоматическая установка этапов
- Вибро уведомления
- Водонепроницаемый (подходит для плавания)
- Флеш-память объемом 8 МБ
- Перезаряжаемый литий-полимерный аккумулятор на 240 мАч
- Время работы аккумулятора: до 8 часов тренировок с активной системой GPS и датчиком сердечного ритма Bluetooth Smart Измерения показателей организма
1) Задаваемые пользователем зоны пульса
- 3 варианта зоны пульса: по умолчанию, рассчитанные автоматически, исходя из вашего максимального пульса; произвольные зоны, для которых вы можете задать пределы самостоятельно; или выбрать зоны, исходя из пороговых значений, которые вы выбираете.
2) HRmax (настройки пользователя)
3) HRmax (на основе возраста) - наибольшее число ударов сердца в минуту (bpm) во время максимальной физической нагрузки. Чтобы приблизительно подсчитать ваш максимальный сердечный ритм, вычтите из 220 свой возраст. HRmax позволяет определить эффективность тренировок и зоны интенсивности
4) Фитнес-тест Polar – на сегодня самое точное средство подсчета количества сжигаемых калорий. Для расчета используются ваши личные данные: вес, рост, возраст, пол и степень вашей активности
5) Polar OwnCal® - расход калорий
6) Целевые зоны сердечного ритма с визуальным и звуковым оповещением
Вы можете определять целевые зоны для тренировки, основанной на ЧСС, что позволит установить правильную интенсивность тренировок. Если вы выйдите за пределы заданных зон, тренировочный компьютер сообщит вам об этом визуальным и звуковым сигналами
7) Автоматическое определение целевой зоны на основе возраста - уд/мин / %
Тренировочный компьютер автоматически определяет ограничения целевой зоны сердечного ритма в соответствии с максимальным сердечным ритмом, характерным для вашего возраста (220 минус возраст). Ограничения выражаются в количестве ударов в минуту (bpm)
8) Средний, минимальный и максимальный сердечный ритм за тренировку - уд/мин / %
Сердечный ритм - это показатель работы сердца, который может выражаться в количестве ударов в минуту (bpm) или в процентах (%) от вашего максимального сердечного ритма. Также он может быть выражен в процентах резерва как разница между вашим максимальным сердечным ритмом и сердечным ритмом в состоянии покоя (HRR = HRmax - HRrest)
9) Зоны пульса
Функция спортивных зон пульса позволяет легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок, а также выполнять тренировочные программы основанные на частоте сердечных сокращений. По умолчанию в процентах от вашей максимальной частоты сердечных сокращений установлено 5 зон пульса:
- очень легкая (50–60 % HRmax)
- легкая (60–70 % HRmax)
- умеренная (70–80 % HRmax)
- высокая (80–90 % HRmax)
- максимальная (90–100 % HRmax)
Зоны можно задать произвольно
10) Тренировочные преимущества
Данная функция обеспечивает оперативную обратную связь в виде текстовых сообщений на вашем пульсометре по окончании тренировки:
- сначала показывается краткая сводка Преимуществ
- в файле с данными о результатах тренировок приводится развернутое описание.
Функция Тренировочные преимущества обеспечивает интерпретацию цифровых данных, которые регистрирует ваш пульсометр в течение тренировки, и поясняет, какой эффект оказала тренировка на Ваш организм и общую физическую форму. При передаче данных о результатах тренировок в электронный Дневник на сайт polarpersonaltrainer.com Вы сможете более подробно узнать о достигнутых Преимуществах с точки зрения физиологии.
Функции активности:
- Отслеживание суточной активности в режиме 24/7 фиксирует вашу физическую активность на разных уровнях интенсивности круглосуточно 7 дней в неделю. Считает ежедневное количество пройденных шагов и потраченных калорий
- Цель активности основана на ваших личных данных и выбранном уровне активности. Уровень достижения цели активности постепенно заполняется в течение дня в соответствии с вашей активностью. Даются практические рекомендации для выбора вида активности для достижения своей ежедневной цели
- Шаги и расстояние - подсчитывает количество пройденных за день шагов на основании частоты, интенсивности и регулярности движений запястья
- Активное время сообщает вам общее время при тренировках низкой, средней и высокой интенсивности
- Продолжительность и качество сна дает возможность выяснить, сколько вы на самом деле спите и насколько хорошо восстанавливаетесь за это время. Отслеживая свой сон, вы можете узнать, влияют ли на него какие-либо изменения в вашей повседневной жизни, а также найти оптимальный баланс отдыха, ежедневной активности и тренировки
- Польза физической активности – данная функция дает ежедневную, еженедельную и ежемесячную обратную связь о пользе вашей физической активности и последствиях нахождения в сидячем положении
- Уровни интенсивности физических нагрузок – функция отслеживает вашу повседневную активность на пяти уровнях интенсивности: в состоянии покоя, сидя, низкая, средняя и высокая интенсивность. Можно также сравнить уровни интенсивности для различных видов физической активности: чем выше уровень интенсивности, тем быстрее вы достигнете своей цели
- Напоминание об отсутствии активности
Если вы находитесь в положении сидя более 55 минут, устройство напоминает вам о том, что пора встать, и таким образом помогает вам делать перерывы на физическую активность во время повседневных дел. Если вы находитесь в положении сидя более одного часа, то получаете отметку о неактивности, которая видна в приложении и в веб-сервисе Flow. Отслеживайте время, когда вы обычно неактивны в течение дня и ищите способы вести более активный образ жизни.
Тренировочные функции:
- Личные достижения - отслеживает ваши личные достижения и уведомляет, когда вы побили свой рекорд
- Звуковые оповещения - во время тренировки устройство сообщает вам с помощью звукового сигнала или вибрации, когда вам нужно затормозить или ускориться, чтобы гарантировать соблюдение плана тренировки
- Интервальный таймер - можно установить два таймера для любой интервальной тренировки, основанной на дистанции или времени
- Интервальные тренировки под руководством тренера – пульс/дистанция
- Спортивные профили (изменяемые) - указать все ваши любимые виды спорта и задать для каждого из них конкретные настройки
- Зональный указатель
- Изменяемая конфигурация дисплея
- Блокировка зон помогает вам поддерживать нужную интенсивность тренировки
Передача данных
- Совместимость с PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 и более поздними версиями
- Совместимость с веб-сервисом Polar Flow при помощи стандартного кабеля микро-USB (требуется программное обеспечение FlowSync)
- Совместимость с мобильным приложением Polar Flow посредством Bluetooth Smart
- Совместимость с Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 и более поздними версиями
- Экспортирование данных
Интегрированные функции GPS :
- Вернуться в начало - возвращает вас в точку старта по кратчайшему маршруту, а также показывает расстояние до точки старта
- Оценка времени завершения - во время бега или заезда на велосипеде, вы получаете предполагаемое время финиша, рассчитанное на основе текущей скорости
- Autostart/stop - при активации данной функции ваш тренировочный компьютер автоматически начинает и останавливает запись тренировочных данных, когда вы начинаете двигаться и останавливаетесь
- Distance – training, lap, trip and total
- Скорость/темп – текущее, среднее и максимальное значения
- Беговой индекс базируется на данных ЧСС и скорости, измеряемых во время бега. Это дает ежедневную информацию о Вашем уровне подготовки как в части бега, так и в части фитнеса
- Измерение высоты и уклонов при помощи встроенного GPS-датчика
Функции записи:
- Дневник тренировок сохраняет до 30 часов тренировок (может различаться в зависимости от языковых настроек). Вы можете просматривать историю своих тренировок за последние четыре недели, а также планы на предстоящие четыре недели
- Объем памяти - 30 часов тренировок с функцией GPS и контролем пульса
- Тренировочные файлы (суммарные) - 14
Функции часов
- Подсветка
- Работа аккумулятора - до 8 ч тренировок (при одновременном использовании GPS и датчика ЧСС), 24 дня в режиме часов и измерением повседневнойактивности
- Заряжаемый аккамулятор со стандартным кабелем микро-USB
- Обновление программного обеспечения
- Дата и день недели
- Блокировка кнопок
- Текущее время (12/24ч), будильник
- Водонепроницаемость - 30m
Функции сервиса Polarpersonaltrainer.com
- Шаги
- Подсчитывает количество шагов, сделанных в течение дня, что позволяет без труда определить дневную цель активности. Рекомендуется делать не менее 10 000 шагов в день
- Продолжительность и качество сна
- Мгновенный анализ тренировок
- Напоминание об отсутствии активности
- Совместимость с iPhone 4S и более поздними версиями и с некоторыми устройствами на базе Android, включая Samsung Galaxy S4 и S5, в которых используется Android 4.3 или более поздние версии
- Легкая синхронизация данных с веб-сервисом Polar Flow с помощью технологии Bluetooth® Smart
Пол
- Женский
- Мужской
Комплектация:
1) Polar M400 с датчиком частоты сердечных сокращений:
- Тренировочный компьютер M400
- Датчик частоты сердечных сокращений Polar H7
- USB-кабель
- Руководство по началу работы с Polar M400
2) Polar M400 без датчика частоты сердечных сокращений
- Тренировочный компьютер M400
- USB-кабель
- Руководство по началу работы с Polar M400 Гарантия: 2 года
Производитель: POLAR ELEKTRO OY
Страна: Финляндия |
Пульсометры, Кардиодатчики, Секундомеры 
Комментарии
Вот датчик, который вам необходим http://sportsparta.com.ua/polar/10115-kardiodatchiki/kardiodatchik-polar-h7.html
RSS лента комментариев этой записи