Дверной фиксатор для упражнений на пресс PRO-FORM PFISUB13 Артикул: PFISUB13 Инновационный тренажер для пресса PRO-FORM PFISUB13 доведет любой пресс до наивысшей кондиции! Возможность закрепить тренажер за любую дверную поверхность обеспечивает мобильность, удобство и эффективность тренировок.
Характеристика:
- PRO-FORM PFISUB13 - функциональный снаряд для фиксации положения корпуса во время прокачивания мышц пресса
- Тренажер гарантирует надежную фиксацию ног и позволяет эффективно прокачать пресс
- В зависимости от выполняемых упражнений можно нагрузить также мышцы спины и ног
- Данный фиксатор может быть использован на любых дверях, поэтому Вы можете использовать тренажер у любом удобном месте
- Очень компактный тренажер дает возможность транспортировки, занятий в небольших помещениях и хранения в малогабаритных квартирах
- Удобные стойки из пенного материала обеспечивают мягкость и не оказывают давления на ноги, давая возможность длительных тренировок
Несколько правил тренировки мышц живота:
- Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы
- Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые визуально сделают талию еще шире
- Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава
-Тренируйтесь с интенсивностью. Некоторые тренеры советуют себя щадить, говорят, что можно все делать вполсилы. Безусловно, можно, если вы тренируетесь для развлечения, но если вы хотите хороший результат, то нужно будет выкладываться
- Если вы до этого никогда не тренировались или приступаете к тренировкам после длительного перерыва, начинайте постепенно, с одного подхода на пресс, постепенно доведите до четырех
- Как часто тренировать пресс? Как минимум три раза в неделю, максимум - хоть каждый день.
 Гарантия: 14 дней
Производитель: PRO-FORM
Страна: США 
|
Силовые тренажеры для дома и мини-зала 
