Степ-платформа с подъемной секцией REEBOK Deck RAP-40170 Артикул: RAP-40170CY, RAP-40170MG
Красивое сильное тело - больше не мечта. Отныне - это цель, реализовать которую Вам помогут фитнес-аксессуары REEBOK. Улучшить состояние здоровья, изменить свои формы совершенно не сложно - необходимо желание и правильно подобранные снаряды для занятий. Фитнес - как способ продления молодости и укрепления здоровья - дает неограниченные возможности для раскрытия потенциала Ваших души и тела. Комплекс упражнений, составленных в правильной последовательности, подарит Вам прилив энергии, отличное настроение, наполнит силой, бодростью и поможет усовершенствовать тело и укрепить здоровье.
Фитболы и медболы, гири и гантели, перчатки для фитнеса и утяжелители, скакалки и амортизаторы, степ-платформы и баланс-подушки известного бренда REEBOK обеспечат комплексное и разностороннее развитие тела и гармонию души. А сделать занятия безопасными и комфортными помогут качественные маты и коврики для занятий REEBOK.
Возможности организма человека безграничны и раскрыть их Вам помогут товары для фитнеса всемирно известной компании REEBOK. Все в Ваших руках!
REEBOK DECK – эта многофункциональная трансформируемая платформа появилась в результате усовершенствования оригинального степа REEBOK. Эта оригинальная система может использоваться как обычная степ-платформа или многопозиционная скамья и позволяет успешно проводить силовые, кардио и смешанные тренировки.
Назначение степ-платформы:
- Степ-доску используют в качестве "ступеньки" для тренировки мышц ног, развития координации и равновесия
- Основной нагрузкой на степ-платформе является вертикальный подъем тела
- Варианты использования степ-деки разнообразны: выполнять упражнения можно стоя, лежа, сидя на платформе, на нее можно опираться и, используя как палубу, на ней можно отжиматься
- Иногда при занятиях используют гантели небольшого веса для увеличения нагрузки и эффективности тренировки
- С использованием этого снаряда можно создать целый комплекс упражнений, помогающий подтянуть мышцы всего тела, особенно голеней, бедер и ягодиц Описание степ платформы:
- Инновационная модель степ-платформы, которая выполняет роль скамьи для упражнений в положении сидя
- Поднимающаяся часть создает опору для спины, помогая избегать вредоносного перенапряжения в позвоночнике
- Спинка фиксируется с помощью специальных упоров
- Долговечность и прочность платформы обусловлена прочной металлической основой
- Для хорошего сцепления с обувью спортсмена и его устойчивости на платформе сделано нескользящее резиновое верхнее покрытие
- Фиксация на полу и защита от шатания реализованы с помощью резиновых вставок в основании
- Регулировка высоты платформы с помощью специальных рукояток позволяет выбирать уровень нагрузки и включать в работу разные мышцы
- Каждые дополнительные 5 см высоты включают в работу на 12% больше мышц, недели предыдущий уровень
- Ширина платформы приблизительно в 2 раза больше, чем среднестатистический размер ноги, что снижает риск неосторожно шага мимо платформы и получение травм
- Встроенная ниша для хранения аксессуаров позволяет компактно разместить все Ваши снаряды
REEBOK Deck применяется для эффективного кардио-тренинга:
- Минимальная высота REEBOK Deck - 20 см, является идеальной для низкоударной степ-программы
- Для тренировки с повышенной нагрузкой высота REEBOK Deck может увеличиваться до 35 см с помощью встроенных рукояток
- Центр массы тренажера расположен очень низко, это предохраняет REEBOK Deck от опрокидования
REEBOK Deck прекрасно подходит для силового тренинга:
При использовании его вместе с гантелями, штангой, эспандером можно выполнить 16 различных упражнений.
Для тренировки силы, выносливости и сердечнососудистой системы дома или в фитнесс-клубе
Используйте вместе с эспандером, штангой, гантелями или медболом Reebok.
Работающие на степ-платформе мышцы:
- туловище: мышцы живота, мышца, выпрямляющая позвоночник, квадратная мышца поясницы
- бедра: средняя и малая ягодичные мышцы, приводящие мышцы бедра, мышцы-вращатели бедра
- голень: мышцы, стабилизирующие положение голеностопного сустава, икроножная мышца Исходное положение:
- Встаньте ровно перед степ-платформой или устойчивой скамьей высотой 30—40 сантиметров, ноги на ширине плеч
- Сложите руки на груди, расслабьте плечи
- Выпрямите спину, придайте позвоночнику нейтральное положение Рекомендации по выполнению подъема на степ-платформу:
- Держите спину ровно и следите за центром тяжести
- Подъем на степ-платформу должен выполняться за счет усилий мышц правой ноги
- Не допускайте, чтобы колено при сгибании выступало за линию большого пальца ноги
- Движения должны быть медленными и контролируемыми
- Если не удается правильно выполнять упражнение, делайте шаг короче
- Сохраняйте нейтральное положение позвоночника
- Расправьте грудь и разверните плечи
- Поднимаясь на степ-платформу, делайте вдох
Цвет: лиловый, синий
Габариты тренажера:
Размеры:
Уровень 1:
- длина 110 см;
- ширина 35 см;
- высота 20 см;
Уровень 2:
- длина 121 см;
- ширина 35 см;
- высота 35 см;
Вес: 12,2 кг
|
Артикул
|
Цвет
|
|
RAB-40170MG
|
Лиловый
|
|
RAB-40170CY
|
Синий
|
 Гарантия: 6 мес.
Производитель: REEBOK
Страна: США
|
