Скакалка скоростная RIVAL RJR11 ALU GRIP SPEED ROPE
 Артикул: RJR11
Скакалка
– отличный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Этот
простой снаряд считается самым эффективным кардиотренажером в мире. За
15 минут прыжков сжигается до 250-300 калорий, а это больше, чем при
беге. Ни одна тренировка боксера не обходится без прыжков со скакалкой. Поднимите свои занятия фитнесом на новый уровень с помощью Rival Alu
Grip Speed Rope, исключительного помощника для тренировок,
разработанного, чтобы помочь вам с легкостью достичь своих целей. Канадский производитель, товар сертифицирован!
Особенности прыжков на скакалке:
- Прыжки на скакалке – интенсивный сердечно-сосудистый вид спорта, который сжигает столько же калорий, как и бег.
- Комплекс упражнений способствует тренировке сердечнососудистой и
дыхательной систем, улучшению кровообращения и координации движений.
- Скакалка позволяет эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук.
- Прыжки со скакалкой развивают гибкость, осанку, чувство равновесия.
Характеристики:
- RIVAL ALU GRIP SPEED ROPE - это превосходная высокоскоростная скакалка, специально разработанная для тренировок профессиональной тренировки по боксу.
- Скакалка необходима для тренировка не только атлетов всех уровней и боксеров, но и представителей всех остальных видов спорта.
-
Провод изготовлен из прочного стального кабеля, поверхность которого закрыта оболочкой из ПВХ, поэтому не наносит травм при случайном ударе скакалки
о кожу человека.
- Рукоятки изготовлены из высококачественного, легкого, но прочного алюминия, позволяя вам выполнять даже самые интенсивные упражнения.
- Инновационная технология скакалки состоит в наличии внутри рукояток вращающегося стержня, на который крепится провод снаряда и она оснащена подшипниками.
- Благодаря этому, когда Вы прыгаете на скакалке, то вращается не веревка у основания рукоятки, а весь внутренний блок, такая система предотвращает истирание шнура и более плавное и мягкое вращение.
- Движение стержней и работе подшипников гарантирует высокую скорость вращения скакалки, поэтому выполнять пересеченные движения, двойные и тройные прыжки на этой модели скакалки значительно проще.
- Увеличенная длина скакалки позволяет просто отрегулировать ее под себя, людям с разным ростом.
- Каждая рукоятка оснащена замком,
винт которого необходим для изменения длины веревки. Потом подтяните провод
скакалки до необходимой Вам длины и плотно закрутите винт замка.
- Если замок зафиксирован плотно, можно начинать прыжки! Оставшийся провод, можно отрезать, чтоб он не мешал во время прыжков. Для выбора нужной Вам длины скакалки, необходимо: стоя на середине
шнура, взять скакалку в руки и поднять руки на уровень плеч и
зафиксировать полученную длину провода, эта длина является оптимальной для результативных занятия!!!
- Рост более 180 см, рекомендуемая длина: 300 см
- Рост 165-180 см, рекомендуемая длина: 280 см
- Рост 150-165 см, оптимальная длина: 250 см
Материал:
- шнур: стальной трос в оболочке из ПВХ
- рукоятки: алюминий
Цвет: черный
Размеры:
- максимальная длина скакалки: 300 см (регулируемая)
- длина рукоятки: 14 см
Правильная техника прыжков:
-
Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных
нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не
получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
-
Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны
пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
-
Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной.
Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные,
скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперёд
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
-
Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую
высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги,
предплечья и запястья. Туловище находится в определенном
зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные
килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны
вашего тела
 Гарантия: 14 дней
Производитель: RIVAL
Страна: Канада
12.00 Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
Вес: 0,5 - 2,5 кг
|
№
|
Артикул
|
Вес
|
Цена за пару
|
|
1
|
84478
|
0.5 кг
|
140 грн.
|
|
2
|
84479
|
0.75 кг
|
205 грн.
|
|
3
|
84480
|
1.0 кг
|
225 грн.
|
|
4
|
84481
|
1.5 кг
|
255 грн.
|
|
5
|
84482
|
2.0 кг
|
305 грн.
|
|
6
|
84483
|
2.5 кг
|
335 грн.
|
|
Аэробика и Фитнес 