Ролик для пресса RIVAL EXERCISE WHEEL
 Артикул: RB-i1150, REW
Ролик гимнастический — это эффективный тренажер, который поможет создать идеальный пресс не выходя из дома, кроме того, он поможет вам укрепить мышцы спины, рук и улучшить их рельеф. Обрезиненные колеса обеспечивают плавные и непрерывные движения. Может быть использован для физически неподготовленных людей. Американский производитель, товар сертифицирован. Колесо для пресса RIVAL EXERCISE WHEEL - основное дополнение к Вашей линии фитнеса. Этот надежный и простой в использовании инструмент отлично подходит для тренировок дома или в тренажерном зале. Колесо от RIVAL, которое можно использовать как часть вашей тренировочной программы, как активационное упражнение или в конце тренировки, позволяет укрепить мышцы пресса и улучшить сопротивление кора.
Характеристики:
- Ролик для пресса RIVAL EXERCISE WHEEL подойдет любому пользователю, несмотря на уровень физической подготовки.
- Изготовлено из безвредного для окружающей среды материала.
- Каждый комплект роликов поставляется с коленной подушечкой, которая может защитить ваши колени от повреждений.
-
Поверхность рукояток обеспечивает отличное сцепление с руками
занимающегося, что предотвращает скольжение и травматизм во время
упражнений.
- Толстые рифленые ручки колеса с мягким ободком не будут давить и врезаться в руки.
- С бесшумными колесами вы получите более безопасные и удобные условия проведение занятий дома либо в спортзале.
- Ролик RIVAL EXERCISE WHEEL легко собрать и разобрать из-за его простой конструкции.
- Широкое колесо обладает хорошей устойчивостью, поэтому выполнять упражнения с ним довольно легко.
- Колесо имеет специальную структуру, которая позволяет использовать его на любой поверхности, т.к. его текстура, увеличивает сцепление с поверхностью.
- Инновационная тормозная система, которая упрощает использование для новичков и постепенно увеличивает уровень сложности.
- Ролик помогает укреплять мышцы спины, мышцы плечевого пояса и улучшает рельеф и форму мышц живота.
Упражнения с гимнастическим роликом: - Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище — выдох. Каждое упражнение выполняется 10-15 раз. 1. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастическое колесо, начните плавно двигать его вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.
2. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.
3. Лежа на животе, возьмите в руки ролик для пресса и вытяните их вперед. Надавливая на ролик гимнастический, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в и.п.
4. Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролик для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролик, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в и. п. Повторить то же в левую сторону.
5. Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастический ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в и.п.
6. Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастическое колесо и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролик гимнастический прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.
Материал: высококачественная резина, полимер, сталь
Цвет: черный/оранжевый
Размеры:
- длина с ручками: 36 см
- диаметр колеса: 16.5 см
Максимальный вес пользователя: 150 кг
 Гарантия: 14 дней
Производитель: RIVAL
Страна: Канада
|
Аксессуары для тренировок 
