Упражнения на гимнастических мячах вызывают положительные оптимистические эмоции. Могут использоваться людьми всех возрастов и в спортзале, и дома. Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложные координированные движения. Многофункциональность тренажера, простота использования и высокое качество станут Вашим помощником надолго!
Принцип действия:
Круглая форма фитбола позволяет выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия и баланса
Описание:
- Фитбол гимнастический SKLZ TRAINER BALL предназначен для гармоничного развития Ваших тела и души
- Аэробика, фитнес, пилатес и много других видов тренировок обязательно включают упражнения на фитболах
- Глубокие, трудноразвиваемые мышцы очень плохо поддаются развитию при обычной тренировке - гимнастический мяч решает эту проблему
- Mяч позволяет с успехом тренировать мышцы пресса
- Для того, чтобы поддерживать правильную осанку, упражнения на фитболах будут незаменимыми
- Занятия с фитболом необходимы всем, кто введет сидячий образ жизни, для профилактики атрофирования мышц спины
- Регулярные расслабляющие упражнения снятию стресса, напряжения в мышцах и хронической усталости
- Мяч отлично показал себя в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата
- Не имеет противопоказаний, поскольку тренировки с таким большим мячом носят очень мягкий и щадящий характер
Характеристики:
- Приятная на ощупь поверхность мяча обеспечивает комфортность использования
- Не вызывает при контакте с кожей человека раздражения
- Одна половина мяча имеет гладкую поверхность, а вторая половина мяча сделаны с ребристой структурой поверхности
- Ребристое покрытие мяча может служить для улучшения сцепления с поверхностью пола
- Если перевернуть мяч гладким покрытием к полу, то ребристая поверхность осуществляет легкий массаж, включая в работу активные точки
- Высокопрочный материал камеры очень износостойкий к повреждениям и гарантирует долгую службы мяча
- Мяч покрыт специальной оболочкой ABS, предотвращающей резкий разрыв мяча при проколе
- В таком случае воздух из камеры спускается медленно и постепенно без получения травмы
- На поверхности мяча нанесена схема из 16 упражнений, которые разработаны профессиональными тренерами для элитных атлетов
- Эти 16 упражнений, такие как динамическая планка, мостик для ягодичных мышц и сгибание колен к животу, сфокусированы на работе над мышцами кора, силы и гибкости, а так же эффективном восстановлении мышц
Назначение:
- Тренировка правильной осанки и коррекция искривлений позвоночника
- Улучшение чувства естественной координации тела
- Улучшение работы вестибулярного аппарата
- Уменьшение нагрузки на связки, суставы, межпозвонковые диски
- Перераспределение тонуса всех групп мышц, одновременно тренируя мышцы конечностей, спины, брюшного пресса и таза
- Снятие усталости в шее и талии
- Упражнения на фитболе полезны для беременных
Комплектация:
- Фитбол
- насос
Технические характеристики:
Диаметр: 65 см
Максимальный вес пользователя: 150 кг
Успешно тестирован на нагрузку до 900 кг
Рекомендации по подбору мяча:
Ø55 см - для роста 152-164 см
Ø65 см - для роста 165-188 см
Ø75 см - для роста свыше 188 см
Силовая аэробика 
Гарантия: 14 дней