![alt](http://sportsparta.com.ua/images/stories/trenag_ss/liveup_sports/1liveup_logo.jpg)
Степ платформа LIVEUP SPORTS POWER STEP
Артикул: LS3168B
Степ - это основное оборудование для занятий степ-аэробикой. На степ-платформу нужно подниматься и опускаться в ритме музыки, в сочетании с обычными танцевальными движениями. Подъем и спуск с платформы по интенсивности приравнивают к бегу со скоростью 12 км в час. В основе степ-аэробики лежит, главным образом, хореография базовой аэробики, что не исключает, однако, включение различных танцевальных стилей аэробики, силовой аэробики и т.д. Движения в степ-аэробике довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Они великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.
Характеристика степ платформы: - Степ платформа LIVEUP SPORTS POWER STEP традиционная, самая популярная платформа для степ-аэробики, имеет три уровня высоты - Конструкция LIVEUP SPORTS POWER STEP обеспечивает наиболее безопасную и эффективную тренировку - Надежный и устойчивый степ с тремя уровнями для степ-аэробики - Долговечность и прочность платформы обусловлена прочной литой основой - Для хорошего сцепления с обувью спортсмена и его устойчивости на платформе сделано нескользящее резиновое верхнее покрытие - Фиксация на полу и защита от шатания реализованы с помощью резиновых вставок в основании - Регулировка высоты платформы с помощью специальных рукояток позволяет выбирать уровень нагрузки и включать в работу разные мышцы - Каждые дополнительные 5 см высоты включают в работу на 12% больше мышц, недели предыдущий уровень
Материал: полипропилен Цвет: черный/салатовый Габариты тренажера: Размеры: - длина: 78 см - ширина: 30 см - три уровня высоты: 10, 15 и 20 см Вес: 8 кг Максимальный вес пользователя: 120 кг Назначение степ-платформы: - Степ-доску используют в качестве "ступеньки" для тренировки мышц ног, развития координации и равновесия - Основной нагрузкой на степ-платформе является вертикальный подъем тела - Варианты использования степ-деки разнообразны: выполнять упражнения можно стоя, лежа, сидя на платформе, на нее можно опираться и, используя как палубу, на ней можно отжиматься - Иногда при занятиях используют гантели небольшого веса для увеличения нагрузки и эффективности тренировки - С использованием этого снаряда можно создать целый комплекс упражнений, помогающий подтянуть мышцы всего тела, особенно голеней, бедер и ягодиц - Идеально подходит для выполнения различных упражнений, как для женщин так и для мужчин - Упражнения на степ платформе стимулируют сжигание жировой ткани, формируют нижние участки мышц: ягодицы, икры, бедра, бедра и живот - Тренировка хорошо влияет также на сердечно-сосудистую систему и дыхание. Гарантия: 14 дней
Производитель: LIVEUP SPORTS Страна: Китай
|