Степ платформа LIVEUP SPORTS POWER STEP
Артикул: LS3168B
Степ - это основное оборудование для занятий степ-аэробикой. На степ-платформу нужно подниматься и опускаться в ритме музыки, в сочетании с обычными танцевальными движениями. Подъем и спуск с платформы по интенсивности приравнивают к бегу со скоростью 12 км в час. В основе степ-аэробики лежит, главным образом, хореография базовой аэробики, что не исключает, однако, включение различных танцевальных стилей аэробики, силовой аэробики и т.д. Движения в степ-аэробике довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Они великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.
Характеристика степ платформы:
- Степ платформа LIVEUP SPORTS POWER STEP традиционная, самая популярная платформа для степ-аэробики, имеет три уровня высоты
- Конструкция LIVEUP SPORTS POWER STEP обеспечивает наиболее безопасную и эффективную тренировку
- Надежный и устойчивый степ с тремя уровнями для степ-аэробики
- Долговечность и прочность платформы обусловлена прочной литой основой
- Для хорошего сцепления с обувью спортсмена и его устойчивости на платформе сделано нескользящее резиновое верхнее покрытие
- Фиксация на полу и защита от шатания реализованы с помощью резиновых вставок в основании
- Регулировка высоты платформы с помощью специальных рукояток позволяет выбирать уровень нагрузки и включать в работу разные мышцы
- Каждые дополнительные 5 см высоты включают в работу на 12% больше мышц, недели предыдущий уровень
Материал: полипропилен
Цвет: черный/салатовый
Габариты тренажера:
Размеры:
- длина: 78 см
- ширина: 30 см
- три уровня высоты: 10, 15 и 20 см
Вес: 8 кг
Максимальный вес пользователя: 120 кг Назначение степ-платформы:
- Степ-доску используют в качестве "ступеньки" для тренировки мышц ног, развития координации и равновесия
- Основной нагрузкой на степ-платформе является вертикальный подъем тела
- Варианты использования степ-деки разнообразны: выполнять упражнения можно стоя, лежа, сидя на платформе, на нее можно опираться и, используя как палубу, на ней можно отжиматься
- Иногда при занятиях используют гантели небольшого веса для увеличения нагрузки и эффективности тренировки
- С использованием этого снаряда можно создать целый комплекс упражнений, помогающий подтянуть мышцы всего тела, особенно голеней, бедер и ягодиц
- Идеально подходит для выполнения различных упражнений, как для женщин так и для мужчин
- Упражнения на степ платформе стимулируют сжигание жировой ткани, формируют нижние участки мышц: ягодицы, икры, бедра, бедра и живот
- Тренировка хорошо влияет также на сердечно-сосудистую систему и дыхание.  Гарантия: 14 дней
Производитель: LIVEUP SPORTS
Страна: Китай
|
Степ платформа LIVEUP SPORTS LS3168B
