Тренажеры для зала

Они имеют большие габариты, но обычно тренировки на них направлены на проработку конкретных групп мышц. На них удобно заниматься, и можно легко регулировать нагрузку, добавляя дополнительные блоки. Их прочная конструкция позволяет обслуживать большое количество спортсменов, и, при этом, срок эксплуатации у них довольно большой.

Профессиональные станции на свободных грузах и грузоблочные станции

Станции на свободных грузах – один из главных атрибутов любого тренажерного зала. Тренировки на этом виде тренажеров дают отличный результат, активно прорабатывая конкретную зону. Штанга фиксируется в вертикальной плоскости, что дает возможность тренируемому сконцентрировать нагрузку под определенным углом. В дополнение к занятиям на станциях на свободных грузах хорошо использовать силовые снаряды.

Грузоблочные станции имеют другую конструкцию, и на них можно выполнять упражнения, направленные на работу различных частей тела. В качестве нагрузки используются блоки, которые помещаются в специальную муфту. Некоторые модели данного тренажера оснащаются звукоизолирующими муфтами, что обеспечивает бесшумную работу оборудования.

Фитнес-станции для домашнего использования

Если вы озадачены вопросом «Как выбрать тренажер для дома?», то вполне вероятно, что в итоге вы остановите свой выбор именно на фитнес-станции. Они обладают многочисленными отличительными чертами и преимуществами перед другими домашними тренажерами. Складная конструкция, небольшие размеры и отличные функциональные возможности – вот что делает домашние фитнес-станции такими популярными. Регулярные тренировки быстро дадут видимый результат, и вам даже не нужно будет посещать фитнес-клуб – вы сможете тренироваться в любое удобное для вас время.

Скамьи

В данном случае в качестве нагрузки используется вес пользователя. На них можно выполнять самые разнообразные упражнения. Кроме того, их можно использовать в качестве дополнительного снаряда, если присоединить скамью к стойкам или подставкам, а также профессиональной станции свободного груза и т.д.

Любой вид силового тренажера поможет вам накачать красивые рельефные мышцы, улучшить выносливость и, в целом, укрепить организм.