Прежде чем понять, как подобрать боксерский мешок в соответствии со своими требованиями и ожиданиями, следует понять, что нужен он для отработки техники удара. Этот снаряд используется для тренировки в различных видах боевых искусств, но особенно широкое применение он нашел в боксе. Хотя использовался он задолго до появления этого вида боевого искусства. Такой мешок позволяет отрабатывать удары, вкладываясь в них по максимуму. Таким образом, тренируемый работает в полную силу, и никого при этом не калечит.

Для каких целей используют боксерский мешок?

Данный вид снаряда применяют для:

• постановки пробивного и разрушающего удара;
• для тактической отработки техники различных комбинаций;
• для развития выносливости и выработка чувства дистанции;
• укрепление ударных поверхностей.

Основные характеристики боксерских мешков

Мешки могут иметь самые разнообразные формы, начиная с цилиндрических, заканчивая манекенами или такими, которые имитируют какую-либо часть человеческого тела.

Если говорить о том, какой боксерский мешок лучше выбрать, то необходимо исходить из того, какие удары человек будет на нем отрабатывать. В идеале нужно иметь несколько мешков. Это рациональнее и практичней, но не в каждом помещении можно разместить несколько таких снарядов.

Стоит отметить, что цилиндрические и грушевидные (каплевидные) формы – основные, а уже все остальные – их разновидности.

По размерам выделяют три группы мешков. Такая классификация основана на зонах, которые они имитируют при отработке ударов. Итак, это:

• головные («груша»);
• корпусные (зоны: голова-тело);
• ростовые (зоны: голова-тело-ноги).

Для кикбоксинга и бокса будет достаточно «головного» или «корпусного» мешка. Тайский бокс, смешанные стили и каратэ требуют наличие «ростового» мешка. Между тем, всегда можно, например, «корпусной» мешок повесить ниже, и отрабатывать на нем удары по ногам.

Что же касается массы боксерского мешка, то такая классификация считается весьма условной, но можно выделить невесомые, легкие, средние и тяжелые мешки. На снарядах различной массы принято отрабатывать те или иные удары, но такое функциональное деление также является условным.

Боксерские мешки имеют довольно сложную конструкцию. Очень часто они конструируются по принципу матрешки. Та или иная конструкция призвана сделать мешок более надежным, практичным и простым в обслуживании, а также увеличивать или снимать нагрузку на разные части мешка при ударах.

Наполнитель играет очень важную роль, ведь от него зависит масса, жесткость, упругость и глубина пробиваемости мешка. В зависимости от характеристик наполнителя можно понять, какими качествами будет обладать сам мешок. Это могут быть крупы, вода (масло), песок, резиновая крошка и т.д.

Зная различные характеристики, вы сможете легко понять, как выбрать боксерский мешок. Прежде всего, нужно исходит из целей, для которых вы его приобретаете.